标签:健康

好的心态益于健康

好的心态益于健康

好的心态益于健康 好的心态是健康长寿的秘诀。面对同一件事,你可能欢喜,也可能忧愁,这全在于 […]

不良的心态影响健康

不良的心态影响健康

不良的心态影响健康 生活中的不如意使许多人变得易怒、焦虑,并且轻率地判断自己、判断他人,从 […]

心态与健康

心态与健康

心态与健康

在科技和信息日益发达的天,有许多人的心灵却在随着科技的进步、经济的发展与医学的发达中日益萎缩,绝望、孤独、空虚、无助以及病态的心理不止一次地冲击和蚕食着人类的天性。

那么,我们怎样跨越这些人性的陷阱呢?这就需要我们培养乐观向上的、积极进取的健康心态,并且让这种心态长期坚持下去,成为一种习惯,从而生活方式也将随之改变,这样,人生才 会充满幸福和快乐。

不良的装扮方式危害健康

不良的装扮方式危害健康

不良的装扮方式危害健麋 时代在进步,人们的审美观念也在改变,随之而来的一些人引以为荣的装扮 […]

装扮与健康

装扮与健康

现代文明给人们带来了诸多的方便与享受。同时,也给人们带来了美丽和高雅。比如,来自美国西部的 […]

巧用洗衣粉,健康伴随你

巧用洗衣粉,健康伴随你

巧用洗衣粉,健康伴随你

洗衣服需要科学的使用洗衣粉,这样才可以确保身体健康。以下是几种使用洗衣粉 的正确方法:

(1)尽量选择无磷环保洗衣粉。

(2)尽可能选择适合洗衣机机型的洗衣粉,比如滚筒洗衣机就应选用适合的专用洗 衣粉。如果没有合适的品牌,那么浓缩、低泡沬型洗衣粉比较适合机洗。

(3 )尽可能购买大包装、浓缩型洗衣粉,经济实惠。

(4 )如果要洗涤的衣物较脏,就应购买去污力较强的洗衣粉或洗衣精。

(5 )对于沾上果汁渍、血渍等特殊污渍的衣物,多数洗衣粉的洗涤效果都不理想。因此,对这些特殊污滨应该先单独处理,再整体洗涤。

健康的刷牙、漱口

健康的刷牙、漱口

健康的刷牙、漱口 保护牙齿健康最基本、最芏要,也是最经济的方法是刷牙。科学的刷牙方法要算日 […]

过量饮酒不利健康

过量饮酒不利健康

过量饮酒不利健康 科学家发现,酗酒成瘾者的种种异常情绪和精神反常是由于大脑化学物质分泌失调 […]

吸烟有害健康

吸烟有害健康

吸烟有害健康

吸烟,是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。烟雾中的有害物质,可在几年和几十年里缓慢破坏机肌体组织,引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病,致千百万人丧生。曾有人计算过,吸一枝烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。

尽管如此,世界上仍有十一亿人在吸烟,其中八亿人生活在发展中国家。也许你认为吸烟对我们来说是一件很遥远的事情,但若你仔细观察周围的亲朋好友,就能发现「吸烟族」正迅猛膨胀,说不定哪一天你就正式成为他们的「会员」。可以说,吸烟已成为二十一世纪的一枚定时炸弹。

请别忘记,当你沈醉于吸烟之「酷」时-是要付出代价的 青少年、妇女,是烟草广告的目标人群,它误导人们产生健康、财富、朝气、成熟、世故的联想,它们大多将西方文明与生活方式理想化,以打开对吸烟有害于健康认识程度低、识别力差的青少年市场。所以,我们应该具有洞察世事的能力,不应该为烟草所惑。

坏习惯影响健康

坏习惯影响健康

坏习惯影响健康 同一个行为重复多次,久而久之就成了习惯。由于习惯也有好坏之分,所以,坏习 […]