标签:健康

不良的装扮方式危害健康

不良的装扮方式危害健康

不良的装扮方式危害健麋 时代在进步,人们的审美观念也在改变,随之而来的一些人引以为荣的装扮 […]

装扮与健康

装扮与健康

现代文明给人们带来了诸多的方便与享受。同时,也给人们带来了美丽和高雅。比如,来自美国西部的 […]

巧用洗衣粉,健康伴随你

巧用洗衣粉,健康伴随你

巧用洗衣粉,健康伴随你

洗衣服需要科学的使用洗衣粉,这样才可以确保身体健康。以下是几种使用洗衣粉 的正确方法:

(1)尽量选择无磷环保洗衣粉。

(2)尽可能选择适合洗衣机机型的洗衣粉,比如滚筒洗衣机就应选用适合的专用洗 衣粉。如果没有合适的品牌,那么浓缩、低泡沬型洗衣粉比较适合机洗。

(3 )尽可能购买大包装、浓缩型洗衣粉,经济实惠。

(4 )如果要洗涤的衣物较脏,就应购买去污力较强的洗衣粉或洗衣精。

(5 )对于沾上果汁渍、血渍等特殊污渍的衣物,多数洗衣粉的洗涤效果都不理想。因此,对这些特殊污滨应该先单独处理,再整体洗涤。

健康的刷牙、漱口

健康的刷牙、漱口

健康的刷牙、漱口 保护牙齿健康最基本、最芏要,也是最经济的方法是刷牙。科学的刷牙方法要算日 […]

过量饮酒不利健康

过量饮酒不利健康

过量饮酒不利健康 科学家发现,酗酒成瘾者的种种异常情绪和精神反常是由于大脑化学物质分泌失调 […]

吸烟有害健康

吸烟有害健康

吸烟有害健康

吸烟,是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。烟雾中的有害物质,可在几年和几十年里缓慢破坏机肌体组织,引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病,致千百万人丧生。曾有人计算过,吸一枝烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。

尽管如此,世界上仍有十一亿人在吸烟,其中八亿人生活在发展中国家。也许你认为吸烟对我们来说是一件很遥远的事情,但若你仔细观察周围的亲朋好友,就能发现「吸烟族」正迅猛膨胀,说不定哪一天你就正式成为他们的「会员」。可以说,吸烟已成为二十一世纪的一枚定时炸弹。

请别忘记,当你沈醉于吸烟之「酷」时-是要付出代价的 青少年、妇女,是烟草广告的目标人群,它误导人们产生健康、财富、朝气、成熟、世故的联想,它们大多将西方文明与生活方式理想化,以打开对吸烟有害于健康认识程度低、识别力差的青少年市场。所以,我们应该具有洞察世事的能力,不应该为烟草所惑。

坏习惯影响健康

坏习惯影响健康

坏习惯影响健康 同一个行为重复多次,久而久之就成了习惯。由于习惯也有好坏之分,所以,坏习 […]

习惯与健康

习惯与健康

习惯与健康 印度谚语说:「播种行为;便收获习惯,播种习惯,便收获性格;播种性格,便收获命运 […]

好的居家方式有益健康

好的居家方式有益健康

好的居家方式有益健康

找到一个舒适并且有利于身心健康的居家环境并不难,只要掌握了居家健康方面的知识,并且,对有害的物品提高警惕,防患于未然,家还是可以舒适和安全的。

室内经常通风换气

如今城市居民的住所大多为钢筋水泥,铝合金门窗,装修得密不通风,特别是身居 人口密集的高层建筑里,打开门窗怕车辆噪音,加上灰尘太大,往往是终年门窗紧闭,活像一个水泥罐头。这样势必造成居室通风不畅。

医学数据表明,一个人一小时需要二〇〜三〇立方米的新鲜空气,才会感到舒适。 通风不良,势必造成居室中氧气含量不足,二氧化碳等混浊空气增多,人生活在这种环境中,不用多久就会出现头晕、头胀、胸闷、乏力等问题。

科学的态度是养成閧窗通风的良好习惯(而且要形成对流),即使在使用空调或严寒冬天,也要开一点缝隙,让室外新鲜空气源源不断补充进来。

不良的居家方式危害健康 螨

不良的居家方式危害健康 螨

不良的居家方式危害健康 隐藏在家庭中的潜在危害往往被人们所忽视,也许你正在体会家的温馨的时 […]