标签:免疫力

过度洁净会降低人体免疫力

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西红柿可提高人体免疫力

西红柿可提高人体免疫力

西红柿中所含的维生素C因为有机酸的保护,因而在储存和烹调过程中不易被破坏’ 并且容易吸收,对防治坏血病、癌症和提高人体免疫力有重要作用。西红柿中还含有易于 吸收的葡萄糖、果糖,以及苹果酸、咛檬酸和西红柿素。其中,西红柿素可以分解脂肪,帮 助消化。因此它有很多用途:

(1)将新鲜西红柿去皮,捣烂取汁,每天饮服一〇〇毫升,每天二〜三次,可以生津 止渴,健胃消食。喝不放糖的西红柿汁可预防小孩口渴、厌食、便秘等。

(2)夏季时-用鲜熟西红柿十个,压榨取汁,制成冷饮,每次服二〇〜三〇毫升,每天二〜三次,可以防治中暑。

(3 )每天清晨空腹吃新鲜西红柿一〜二个,连续一个月,可以辅助治疗高血压病及眼底出血。

(4 )每天生吃六个西红柿,可以治疗牙龈出血等,约需持续二周。

(5 )用西红柿一〇〇克,鸭蛋一枚,打散-煮成西红柿蛋花汤食用,可促进病毒性肝炎 患者肝功能恢复。

(6 )西红柿汁一〇〇毫升,马铃薯汁一〇〇毫升,混合搅匀服用,早晚各1次,可以 治疗慢性胃炎。

(7 )西红柿五〇〇克,去皮捣汁,并用山楂六〇克煎取澳汁,二者混合后,每次温服三〇毫升,每天二次,可以治疗小儿厌食症,连服一周即可见效。

(8 )取新鲜西红柿一〇〇克,去皮捣汁,天麻一〇克煎取浓汁,二者免句饮服,每次三〇毫升,每天二次,可以治疗高血压病及高脂血症,需连服一个月。

(9 )西红柿和蜂蜜都含有丰富的蛋白质,维生素、矿物质及大量钙、钾、镁等元素, 可以使皮广柔滑细嫩,防止皮肤衰老。

因此,用西红柿适量捣汁,加入少许蜂蜜,涂在面部等部位,每天1次,有助于美容养颜。